Ik was serieus verbaasd toen Fysio Sebastiaan een half jaar geleden bij de intake zei dat ik echt zonder pijn zou kunnen hardlopen. Hij gaf me een programma en hield/houdt de pijn en belastbaarheid van mijn knieën nauwlettend in de gaten, zodat mijn knieën langzaam maar zeker steeds sterker werden. Dat doe ik 2x per week en ik werk daarbij ook aan mijn core (en de oefening in bewustwording kreeg ik er gratis bij 😉).
Ik had echt niet kunnen denken dat ik nu al hardloopoefeningen doe, zonder pijn… !
Je kunt hier ook voor kiezen vanwege de combi met de fitness studio, de mooie zaal, goeie apparatuur, glazen water en leuke muziek, maar de fysio studio is vooral een aanrader als je een serieuze fysio zoekt die je niet oefeningen geeft en je vervolgens aan je lot over laat , maar resultaatgericht samen met je werkt aan je klacht en je bewustwording.